五体投地法108回に挑戦！ | 岡山の倉敷駅近くのヨガ教室は心身ともに健康でより美しくなれます

春光うららかな季節、「五体投地法108回に挑戦」のセミナーに初めて参加させていただきました。私は、ヨガスクールに入会して4年目に入りました。以前から知り合いだった三宅先生に「ヨガはいいよ~。」「毎週会いたくなるような素敵な先生なのよ～。」と聞いてはいたのですが、その時は、「そうなんだ～。」と思っただけでした。しばらくして友人が入会し、「本当にいいよ。」と聞き、思い切って入会しました。

最初はできないポーズがあることにショックで悔しい思いをしていました。私はヨガをなめていました。もともと運動は好きな私でしたが、年を重ねるとともに体重も増えて、自分の体型に悩んでいた時にヨガに出会い、少しずつではありますが、ヨガの効果を体で感じられるようになりました。

今回初めてのセミナー参加で、ハル美先生の『心のヨガ』のお話を聞き、改めて『ありがとう！』の言葉に考えさせられました。日々、不平不満ばかりで愚痴だらけになり、『ありがとう！』の感謝の気持ちを忘れがちになっていた私には、とても感動的なお話でした。そして、108回の五体投地法も、とても気持ちよくでき、達成感を得ることが出来ました。ありがとうございました。

ハル美先生のプロ意識の凄さは、私の仕事面でもとても勉強になっています。三宅先生、林先生をはじめ、インストラクターの方々の励ましや優しさにも日々、感謝しています。ヨガで色々な方々に出会えたことも感謝です。今後もヨガはずっと続けたいと思っています。ハル美先生、これからもよろしくお願いいたします。