心が身体におよぼす影響について

真冬の超寒い日に、普通に道路を歩いていて間違って不意に冷水をぶっかけられた人がそれがもとで風邪を引き40度の熱が出てしまった人がいる。一方、自発的に真冬に山奥で滝に打たれたり、健康のために水風呂に入ると、逆に神経が覚醒し、風邪など吹っ飛び、身体はもちろん精神も統一！元気はつらつになります。又、自分の意に反して絶食させられると衰弱していくが積極的に断食すると、これ又前記した通り、精神が統一され元気はつらつになる。つまり、人間、何をしたか！ではなく、どんなに気持ちでしたか！なのです。何事も心１つの置き所！その気でやれば効果抜群と言うことではないでしょうか！